Odchudzanie jazda na rowerze Dwa śniadania, obiad, podwieczorek, kolacja i niezmienny kieliszek kefiru na noc – i porcje … Post przerywany, bo tak nazywa się metoda odchudzania, to metoda polegająca na całkowitej abstynencji od pożywienia przez bardzo określony czas. W jaki sposób obręcz pomaga schudnąć? Zacznij od porannych ćwiczeń już jutro rano – a wynik nie potrwa długo. Rób to codziennie…